你真的太棒了

简介：德云社孟鹤堂周九良相声专场上海站爆笑来袭。本场节目包括马霄盛、王世杰表演的《对春联》；孟鹤堂、周九良表演的《鸡犬升天》；党霄咏、吴霄庆表演的《队长选拔系统》；孟鹤堂、周九良表演的《倒反天罡》；关九海、庄子建表演的《爱情麻辣烫》；孟鹤堂、周九良表演的《大保镖》。

简介：《更上一层楼》是湖南卫视在2019开年之际推出的大型趣味体育竞技类节目。节目以“滑”“碰”“冲”为项目设计标准，以心愿清单作为节目立意，选手以战队形式进行挑战，穿越“未知之门”、摆脱“强敌追击”，抗击“地心引力”，率先登顶者获胜并赢得新年礼物。

简介：　　

简介：　　MIRROR ，透過不同形式的遊戲、競賽，多方面向MIRROR作出挑戰，玩得過癮之餘，現場觀眾仲會玩埋一份，深入瞭解Mirror成員不同面向。

简介：　　7组竞争者共14人分别空降到温哥华岛的北部，每组的两个队员一共可以选择10个生存装备，并平分装备。每组中需要选择一人降落在营地，另一人则降落在距离营地16km（1 mi）的地方并需要靠指南针徒步到营地。每个人都可以在任何时间退出游戏，同时另一名组员也会自动被退出游戏。如果有组员因为受伤而退出，那么与主动退出游戏一样。坚持到最后一组的两名成员获得50万美金。
　　提供的装备：
　　1 pair high leg Hunting boots
　　1 Pair water shoes (crocs/sandals/keens)
　　1 T-shirt
　　2 fleece or wool shirts (hooded or unhooded)
　　1 wool sweater
　　3 pairs wool socks
　　2 hats (brimmed, wool or baseball)
　　1 bandana or shemagh or buff/face mask
　　2 Pairs of Gloves (one insulated and one leather work style glove)
　　2 pairs underwear
　　1 warm outdoor jacket
　　1 rain jacket
　　1 rain pant
　　1 pair thermal underwear (long top and bottom)
　　1 pair of gaiters
　　1 leather belt (or synthetic equivalent)
　　1 toothbrush
　　1 pair of eye glasses (with proof of prescription)
　　1 personal photograph
　　1 Multi-seasonal Sleeping Bag (should be a minimum of a -10 degrees Celsius rating and synthetic)
　　1 Fixed Blade Knife
　　1 Ferro Rod (must not be longer than 6in, and must have plastic handle)
　　可选装备：每组选出10种
　　*Each Team may select 10 items from the following list (5 items per person).
　　*Participants may only choose up to 2 Food items each.
　　*Non-Hunting Items are limited to 1 of each item listed per Teammate.
　　*The Hunting Items are limited to 1 of each item listed per Team.
　　Shelter
　　12x12 ground cloth/tarp (grommets approved)
　　8 mm climbing rope - 10M
　　550 parachord - 20m
　　1 hatchet
　　1 saw
　　1 ax
　　Bedding
　　1 bivi bag (Gore-Tex sleeping bag cover)
　　1 sleeping pad
　　1 hammock
　　Cooking
　　1 large pot (no more than 2 quarts; includes lid)
　　1 steel frying pan
　　1 enamel bowl for eating
　　1 spoon
　　1 canteen or water bottle
　　Hygiene
　　1 bar soap
　　1 8 oz tube of toothpaste
　　1 face flannel
　　1 40 m roll dental floss
　　1 small bottle bio shower soap
　　1 shaving razor (and 1 blade)
　　1 towel (30” x 60”)
　　1 comb
　　Hunting (Note: only 1 item can be chosen between each pair of participants)
　　1 300-yard roll of a single filament fishing line / 25 assorted Hooks (no lures)
　　1 primitive bow 6x arrows (must be predominately made of wood)
　　1 small gauge gill net (12' x 4' with 1.5" mesh)
　　1 slingshot/catapult 30 steel ball bearings 1 replacement band
　　1 net foraging bag
　　1 3.5 lb roll of trapping wire
　　3 lbs of one solid block of salt
　　Food
　　2 lbs of beef jerky (protein)
　　2 lbs of dried pulses/legumes/lentils mix (starch and carbs)
　　2 lbs of biltong (protein)
　　2 lbs of hard tack military biscuits (carbs/sugars)
　　2 lbs of chocolate (Simple/complex sugars)
　　2 lbs of pemmican (traditional trail food made from fat and proteins)
　　2 lbs of gorp (raisins, m&m's and peanuts)
　　2 lbs of flour (starch/carbs)
　　1/3 lbs rice/ 1/3 lb sugar / 1/3 lb of salt
　　Tools
　　1 pocket knife
　　1 Leatherman multi-tool or similar
　　1 sharpening stone
　　1 roll of duct tape or 1 roll of electrical tape
　　1 small shovel
　　1 small sewing kit
　　1 carabineer
　　1 LED flashlight
　　1 pair of ice spikes

简介：　　《热浪之外》第二季，热搜是流动的风景，生活才是脚下的土地。8位嘉宾，8段好久不见的故事，回溯热搜现场、拆解热评态度、思辨热议背后的本真，这里没有热搜剧本，只有真实人生的温度与棱角。

简介：1位发起人 1位唱作人 X位音乐好友，一同前往6个充满诗意的至美之地，探民俗、住进自然，收录大自然最纯净的声音，完成采风，同时创作不同风格的疗愈之歌，最终制作一张充满爱的音乐原创专辑。

简介：　　不朽的名曲2（불후의 명곡 2）是KBS2的一档演唱对抗节目，每期邀请一位或一组前辈歌手作为传说，偶像歌手或solo歌手后辈翻唱其经典老歌并进行对抗，由现场观众投票选出票数最高的为本期胜出者。

简介：　　《吃货达人打卡吧》是由爱奇艺推出的户外美食趣味真人秀，预计7月上线。节目将在保留打卡常驻吃货团的基础上，从各个赛道邀请更多新面孔一起参与美食打卡，为节目注入更多新能量。三位“吃货”成员，一位飞行嘉宾，一位美食助力官，焕“新”出发展开一场“新”美食之旅，用不同视角打开城市“新”面貌，用花样美食探寻“新”时代背景下交融的多样文化。

简介：　　该节目是⼀档轻熟龄恋爱观察真人秀。一群都市轻熟龄男女，历经一场棋逢对手的恋爱，冲破试探与体面、理智与克制，以更成熟与纯粹的姿态面对人生半途之爱；同时，拥有不同阅历的艺人，将分享和表达他们在生活/情感/婚姻/成长中的故事和思考，共同探讨爱的模样。

简介：　　防弹少年团成员Jimin与Jungkook退伍后携真人秀《这样对吗？！2》回归，前往瑞士、越南等地，继续以自由治愈的旅程俘获了全球观众的心。

简介：《朋友，你好皮》是一档很皮很轻松的明星访谈类互动节目，节目内容好玩有趣，诙谐幽默。每期邀请一位明星进行互动，打造优质精品内容的同时，提升明星个人形象。